ガーヤ総合タイムテーブル:上町駅前スタジオのスタジオプログラム、ジュニアプログラム両方を掲載したタイムテーブルおよび世田谷駅前スタジオのタイムテーブルです。

ガーヤ総合タイムテーブル

上町駅前スタジオと世田谷駅前スタジオでタイムテーブルが異なります。スタジオごとのタイムテーブルで各クラスの時間帯をご確認ください。

・上町駅前スタジオタイムテーブル 
・世田谷駅前スタジオタイムテーブル

上町駅前スタジオ タイムテーブル

コース一覧
リラックス系 ボディリメイク系
フィットネス系 エアリアル・フラ
ジュニアプログラム




乳幼児お預かりアイコン 託児サービスあり マタニティー専用レッスンアイコン マタニティの方参加可能レッスン
女性専用レッスンアイコン 女性専用レッスン  
※アイコンのないクラスは全ての方がご利用いただけます。

※クラスは変更の可能性があります。クラスの詳細につきましては、お問合せ下さい。

  Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
8:30           体育クラス
3歳〜年少
8:30-9:30
小池
 
             
9:00           タンブリング
小・中学生
9:00-10:30
神戸・片月
米盛
           
9:30   エアリエアル
ヨガ
9:30-10:45
宮内敦子
乳幼児お預かり女性専用
  ハタヨガ
9:30-10:30
遠山さやか
乳幼児お預かり女性専用
BODYデザイン
ピラティス
9:30-10:30
橋本里美
乳幼児お預かり女性専用
 
      体育クラス
年中・年長
9:45-10-45
小池
10:00    
     
10:30          
              タンブリング
小・中学生
10:45-12:15
神戸・片月
米盛
11:00 美BODY
ピラティス
11:00-12:00
MAKI
乳幼児お預かり女性専用
  フィットネス
フローヨガ
11:00-12:00
YASUKO
乳幼児お預かり女性専用
new
骨盤
コンディショ
ニング
ピラティス
11:00-12:00
AYANO
乳幼児お預かり女性専用
バレトン&
コンディショ
ニング
11:00-12:00
丹下仁美
乳幼児お預かり女性専用
 
  ハタヨガ
11:15-12:15
前原亜衣
乳幼児お預かり女性専用
エアー
トランポリン
11:15-12:00
3歳・年少
内田
11:30
 
12:00          
               
12:30              
            エアー
トランポリン
12:45-13:30
年中・年長
内田
 
13:00            
             
13:30 ハワイアン
フラ
13:30-14:30
濱野葵
乳幼児お預かり女性専用
          エアリエアル
ヨガ
13:30-14:45
CHIHIRO
女性専用
    体育クラス
3歳〜年少
13:45-14:45
小池
    エアー
トランポリン
13:45-14:45
小1・小2
内田
14:00      
       
14:30        
    エアー
トランポリン
3歳・年少
14:45-15:30
TAKA
         
15:00 チア
リーディング
【ベーシック】
年中・年長
15:00-16:00
細川
体育クラス
年中・年長
15:00-16:00
小池
体育クラス
年中・年長
15:00-16:00
小池
チア
リーディング
【ベーシック】
年中・年長
15:00-16:00
齊藤
エアー
トランポリン
小学3~6年
15:00-16:00
内田
 
   
15:30    
  エアー
トランポリン
年中・年長
15:45-16:30
TAKA
 
16:00            
  チア
リーディング
【ベーシック】
小1・小2
16:10-17:10
細川
体育クラス
小1・小2
16:10-17:10
小池
体育クラス
小1・小2
16:10-17:10
小池
チア
リーディング
【ベーシック】
小1・小2
16:10-17:10
齊藤
   
16:30   XMA
トリッキング
60
小学生
16:30-17:30
神戸
 
  エアー
トランポリン
小1・小2
16:45-17:45
TAKA
 
17:00  
           
17:30 チア
リーディング
【ベーシック】
小3〜小6
17:20-18:20
齊藤
体育クラス
小3・小4
17:20-18:20
小池
体育クラス
小3・小4
17:20-18:20
小池
チア
リーディング
【ベーシック】
小3〜小6
17:20-18:20
斎藤
   
    XMA
トリッキング
90
小4〜成人
17:45-19:15
神戸
 
18:00 エアー
トランポリン
小3〜小6
18:00-19:00
TAKA
 
   
           
18:30 チア
リーディング
【バーシティー】
小学生
18:30-19:30
斎藤
体育クラス
小5・小6
18:30-19:30
小池
体育クラス
小5・小6
18:30-19:30
小池
チア
リーディング
【JV】
小学生
18:30-19:30
齊藤
 
     
19:00    
       
19:30   フリースタイル
(ダンスコンテスト
クラス)
19:30-21:00
小4〜中学生
TAKA
         
           
20:00 エアリエアル
ヨガ
20:00-21:15
YUKO
女性専用
         
           
20:30          
           
21:00            

世田谷駅前スタジオ タイムテーブル

コース一覧
リラックス系 ボディリメイク系 フィットネス系
ジュニアプログラム
アイコン 女性専用レッスンアイコン 女性専用レッスン マタニティー専用レッスンアイコン マタニティの方参加可能レッスン

※クラスは変更の可能性があります。クラスの詳細につきましては、お問合せ下さい。

Mon Tus Wed Thu Fri Sat Sun
9:00              
      骨盤美姿勢
ヨガ75
9:15-10:30
YASUKO
女性専用
  ハタヨガ75
奥山愛美
9:15-10:30
女性専用
   
9:30       リラックス
ピラティス
9:30-10:30
YASUKO YOSHIDA
マタニティ女性専用
ハタヨガ75
9:30-10:45
RANKO
       
10:00      
       
10:30            
               
11:00   ヴィンヤサ
フローヨガ75
11:00-12:15
RANKO
女性専用
    ストレッチ
ピラティス
11:00-12:00
橋本里美
女性専用
ポール&ボール
ピラティス
11:00-12:00
YASUKO YOSHIDA
 
        ハタ・フロー
ヨガ75
11:15-12:30
RANKO
11:30      
       
12:00          
             
12:30              
               
13:00           Girl's HipHpop
小1〜小3
13:00-14:00
安斎
アロマ
ヒーリング
ヨガ75
13:00-14:15
遠山さやか
           
13:30          
           
14:00            
            Girl's HipHop
小4〜小6
14:15-15:15
安斎
 
14:30            
            new
アロマ
コンディショング
ヨガ75
14:45-16:00
遠山さやか
15:00   HipHop
4歳〜年長
15:00-16:00
高井
チアダンス
[ベーシック]
4歳〜年長
15:00-16:00
三輪
チアダンス
[ベーシック」
4歳〜年長
15:00-16:00
三上
Jazz HipHop
4歳〜年長
15:00-16:00
     
15:30  
K-POPダンス
小3〜中学生
15:30-17:00
安斎
   
16:00            
    HipHop
小1~小3
16:15-17:15
高井
チアダンス
[ベーシック]
小1〜小3
16:15-17:15
三輪
チアダンス
[ベーシック]
小1〜小3
16:15-17:15
三上
Jazz HipHop
小1~小3
16:15-17:15
 
16:30 ポリネシアン
ダンス
年中〜小学生
16:30-17:30
濱野葵
 
   
17:00    
             
17:30   HipHop
小4〜小6
17:30-18:30
高井
チアダンス
[ベーシック]
小4〜小6
17:30-18:30
三輪
チアダンス
[ベーシック]
小4〜小6
17:30-18:30
三上
Jazz HipHop
小4~小6
17:30-18:30
   
  チアダンス
[大会クラス]
小・中学生
17:45-19:15
三輪
   
18:00    
     
18:30            
             
19:00 K-POPダンス
小3〜中学生
19:00-20:30
安斎
         
             
19:30   ハタ・ヒーリング
ヨガ75
19:30-20:45
遠山さやか
女性専用
キレイになる
ヨガ75
19:30-20:45
YUKARI
女性専用
陰ヨガ75
19:30-20:45
鈴木優
女性専用
   
       
20:00      
       
20:30        
               
21:00              

●上町駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-4-1
上町駅徒歩1分
TEL:03-5426-5234

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●世田谷駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-16-2
世田谷駅徒歩1分
TEL:03-6413-5112

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体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。

お問合せは、電話:03-5426-5234(上町駅前スタジオ)/03-6413-5112(世田谷駅前スタジオ)、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】もご参照下さい。

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体験・見学常時受付中 お気軽にお越し下さい

■スポーツテラス・ガーヤ
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世田谷駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-16-2
TEL:03-6413-5112

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