体育クラス：体つくり運動・マット運動・跳び箱・鉄棒・平均台・ミニトランポリン・短縄・長縄

 

2019GAYAキッズ発表会（世田谷区民会館で開催）

できるようになったという自信を掴むことで、豊かなココロとカラダを育てます。

体育クラスでは、跳んだり、回ったり、バランスを取ったりなど、この時期に必要な多くの運動要素が含まれた内容を取り入れて行います。また、状況を五感で察知し、頭と体を上手に使えるようになる運動プログラムも取り入れており、総合的な運動能力を養うことができます。

• 体育クラス対象：3歳・年少・年中・年長・小学生
• 開催曜日
  ・体育クラス：水・木・土曜日
• スタジオ：上町駅前スタジオ
  東急世田谷線「上町駅」徒歩1分
  世田谷区世田谷3-4-1 B1　
  TEL：03-5426-5234

2019GAYAキッズ発表会（世田谷区民会館で開催）

実施種目

体つくり運動・マット運動・跳び箱・鉄棒・平均台・ミニトランポリン・短縄・長縄

レッスン概要

レッスン名	概要
3歳・年少 3歳児・4歳児	様々な種目を通して、運動遊びから慣れ親しむことを目標に、その中から幼児期に必要な運動感覚を養います。お友達と一緒に取り組むことで、協調性や社会性を育み、またしっかりと話を聞くことも練習の一環として行っていきます。
年中・年長 4歳児～6歳児	運動に慣れ親しみ、そして正確にできるようになることを目標に行います。"できるようになった"という自信を掴むことで、その自信が積極性を育み、豊かな心身の発達を促進させます。
小学生 1年生～6年生	技術向上に必要になってくる、どうしたら出来るようになるのか、また自分の体をどのように操作したら良いのかを自発的に考えながら、練習に取り組みます。また、この時期は運動能力の個人差が顕著に出てきますので、１人ひとりがどれだけ伸びたのかに重点を置いたレッスンを行います。

レッスン60分の流れ（幼児レッスンの一例）

0分	集合・あいさつ 準備体操 基礎的運動 走る・跳ぶ・動物模倣など基礎的な動きの練習
10分	柔軟体操 きれいな技作りや怪我防止の為、入念に行います。
20分	体つくり運動（サーキットトレーニング） 走ったり、跳んだりなどの練習を毎週、反復的に練習するので、確実に出来るようになります。
30分	器具を使った運動➀ 集中力を最大限に高められるように、マット・跳び箱・鉄棒などの練習を1時間のレッスンで2種目を短時間に集中的に練習します。
45分	器具を使った運動➁ 講師も2人体制で行いますので、2グループに分け、器具を使った運動➀、➁を15分交代で2種目練習します。
60分	集合・あいさつ

タイムスケジュール

水曜日	木曜日	土曜日
		3歳 年少 8:30〜9:30
3歳・年少 13:45:45〜14:45		年中 年長 9:45〜10:45
年中 年長 15:00〜16:00	年中 年長 15:00〜16:00
小1～小2 16:10〜17:10	小1～小2 16:10〜17:10
小3〜小4 17:20〜18:20	小3〜小4 17:20〜18:20
小5〜小6 18:30〜19:30	小5〜小6 18:30〜19:30
小池正倫 片月夏芽	小池正倫 MEI	小池正倫 片月夏芽

レッスンの様子