スタジオプログラム:ヨガ・ピラティスを中心にリラックス系、ボディリメイク系、アクティブ系のコース。子育て中のママのために託児サービスも。

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Studio program

体験・見学常時受付中 お気軽にお越し下さい

■スポーツテラス・ガーヤ
上町駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-4-1 B1
TEL:03-5426-5234

世田谷駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-16-2
TEL:03-6413-5112

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ガーヤは『東京ヴェルディ1969』・『日テレベレーザ』の公式サポーティングパートナーです。

スタジオプログラム

リラックス系・ボディリメイク系・アクティブ系・マタニティレッスン・産後レッスン・託児サービス・エクストリームマーシャルアーツ・エアリアルヨガ

ヨガ・ピラティスを中心とした多彩なレッスンをご用意しております。
初心者から上級者までそれぞれの目的や経験に合わせてお好きなレッスンからお選び頂けます。
無理なく続けることで「心と体の変化」を実感して下さい。

■クラス別開催スタジオ
上町駅前スタジオ:全クラス(XMA、フラダンスを除く)
世田谷駅前スタジオ:XMA、フラダンス

リラックス系
リラッックス系
効 果
  • リラックス効果
  • ストレス解消効果
  • 肩こりや腰痛の改善
  • 冷え性改善
  • 生理不順や便秘の改善
リラックス系詳細 >>
ボディリメイク系
ボディリメイク系
効 果
  • 肩こり・腰痛の改善
  • 美しい姿勢作り
  • 骨盤の歪み改善
  • 太りにくく、痩せやすい身体への改善
  • 身体の引締め効果
  • ヒップアップ効果
ボディリメイク系詳細 >>
アクティブ系
アクティブ系
効 果
  • ダイエット効果
  • ストレス解消
  • ヒップアップ効果
  • ウェスト引締め効果
  • 脚の引締め効果
アクティブ系詳細 >>
マタニティレッスン
XMA
妊娠中の体と心をサポートし、ママと赤ちゃんの繋がりを大切に考えたヨガとピラティスのレッスンです。
マタニティレッスン詳細 >>
産後レッスン
photo
歩けるようになるまでの赤ちゃんと一緒に参加出来る、産後ママのためのヨガとピラティスのレッスンです。
産後レッスン詳細 >>
エクストリームマーシャルアーツ
XMA
ガーヤは、日本エクストリームマーシャルアーツ協会公認 世田谷スタジオです。
(世田谷駅前スタジオ)
エクストリームマーシャルアーツ詳細 >>
エアリアルヨガ
photo
空中で感じる新感覚ヨガ体験!
世田谷最大級の「エアリアルヨガ」スタジオ。
エアリアルヨガ詳細 >>
フラダンス(ハワイアンフラ)
XMA
ゆるやかなハワイアンミュージックに身を委ねて踊る時間は、心身に潤いを与えます。日頃の運動不足解消やリフレッシュに最適です。
フラダンス(ハワイアンフラ)詳細 >>
託児サービス
photo
レッスン中、保育士がキッズルームでお子様をお預かりするサービスです。
託児サービス詳細 >>
News & Info

■スタジオ紹介
キッズプログラムは、東急世田谷線沿線の「上町駅前スタジオ」「世田谷駅前スタジオ」の2つのスタジオで開催しています。クラスによってスタジオが異なりますのでご注意ください。

●上町駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-4-1
上町駅徒歩1分
TEL:03-5426-5234

上町スタジオohoto

●世田谷駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-16-2
世田谷駅 徒歩1分
TEL:03-6413-5112

世田谷駅前スタジオphoto

体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。

お問合せは、電話:03-5426-5234(上町駅前スタジオ)/03-6413-5112(世田谷駅前スタジオ)、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】【フェイスブック】もご参照下さい。

tel:03-5426-5234
tel:03-6413-5112
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