YUKARI
■レッスン
キレイになるヨガ
・木曜日19：30〜20：45
■メッセージ
美と健康を目指しましょう！
なにか身体を動かしたいけど運動は苦手、ヨガをしてみたいけど体が硬いからできないなぁと思っている方、私も初めは身体がカチカチでした。しかし、ヨガはポーズをとることではありません。
ポーズにとらわれることなく、深～く呼吸をすることだけでもヨガ。ヨガに出会って１２年、自分の身体と向き合うことで、心身ともに整っていくことを実感しています。ぜひ、お気軽に参加してみてください！
■資格/経歴
- TYG chama指導者養成コース （全米ヨガアライアンス200時間）を修了
- ケンハラクマのＩＹＣキレイになるヨガ指導者養成コース修了
- ジュニア・ベジタブル＆フルーツマイスター 取得
- ミュージックフローヨガ養成コース修了
体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。
お問合せは、電話：03-5426-5234、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】もご参照下さい。
@ST_GAYA
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