YASUKO
■レッスン
骨盤美姿勢ヨガ
・水曜日9：15〜10：30
フィットネスフローヨガ
・水曜日 11：00〜12：00
■レッスン
ハタヨガ〜リラクゼーション〜
・金曜日9：15〜10：30
■メッセージ
解剖学に基づいたヨガで、ヘルシーな身体を！
生後すぐに股関節を脱臼、数年前に肘を粉砕骨折した経験から、私たち人間が持つ、本来の身体機能、骨格、筋バランスなどに興味を深めて参りました。
ヨガはインドで発症し長い歴史をもちますが、現代の私達の体、ライフスタイルに合わせた、解剖学に基づいた根拠のあるレッスンを提供させて頂きます。
しっかり丁寧に体にアポローチして、快適でヘルシーなヨガライフを共に過ごしていきましょう！
■資格/経歴
- 全米ヨガアライアンスRYT200終了
- 国際ホリスティックセラピーIHTA 認定ヨガインストラクター2級取得
- 国際ホリスティックセラピーIHTA 認定ヨガインストラクター1級取得
- ymcメディカルトレーナーズスクール卒業
- JTTMA日本タイ古式マッサージ協会 オリエンタルアジャストメント認定講師
- マタニティーヨガTT終了
体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。
お問合せは、電話：03-5426-5234、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】もご参照下さい。
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