インストラクター紹介 鈴木優:陰ヨガ ハタヨガ〜リラクゼーション〜 担当

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インストラクター紹介

鈴木 優

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■レッスン
陰ヨガ
・金曜日19:30~20:45

■メッセージ

人と比べず、無理をせず、自分に優しいヨガを

カタチにこだわらず、自分の内側に目を向けること。
何が自分に合っているか自分自身で選ぶこと。
ヨガはいろんなコトを気づかせてくれます。

要らないモノを手放してニュートラルでクリアな自分に戻りましょう。
自分の中にある答えが自然に見えてきます。

ヨガはその為の道具です。
皆様がより豊かにより幸せに生きやすくなるヒントを
レッスンを通してシェアしていきたいと思っています。

■資格

  • 全米ヨガアライアンスRYT200修了
  • YMCハワイ校
  • IHTA認定ピラティスインストラクター

■経歴
大学卒業後、地元仙台で経理として勤務。
趣味としてやっていたヨガ哲学の考え方に魅せられ、OLからヨガインストラクターに転身&上京。
現在まで岩盤ヨガスタジオに所属。

体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。

お問合せは、電話:03-5426-5234、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】【フェイスブック】もご参照下さい。

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