インストラクター紹介 MAKI:美BODYピラティス/代謝UPエクササイズ 担当

Yoga & Pilates

体験・見学常時受付中 お気軽にお越し下さい

■スポーツテラス・ガーヤ
上町駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-4-1 B1
TEL:03-5426-5234

世田谷駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-16-2
TEL:03-6413-5112

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インストラクター紹介

MAKI

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■レッスン
美Bodyピラティス
・月曜日11:00〜12:00

代謝UPエクササイズ
・木曜日11:00~12:00

■メッセージ

ピラティスで日常生活をパフォーマンスアップ

普段の姿勢や日々の生活動作で頑張りすぎな筋肉はほぐし、お休みしている筋肉にはスイッチを入れてあげましょう。
ストレッチでほぐし、ピラティスで体のバランスを整えます。ピラティスは健康寿命のためにとても有効です。
運動は未来の自分へのプレゼント。細いだけじゃない、適度な筋肉をつけていつまでも元気で楽しく過ごせる体作りを目指しましょう。


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■資格

  • フラダンス講師課程修了
  • 韓国にてテコンドー2段
  • マットピラティス(pilates trainers)

■資格
日本で10年以上フラダンサーとして活動後、夫の転勤により渡韓。その後バンコクに転勤となり渡泰。
韓国でK-POPエアロの師匠との出会いがあり、バンコクからkpop講師として活動。
日本帰国後、ピラティスの資格を取得。kpop講師兼ピラティス講師として活動中。

体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。

お問合せは、電話:03-5426-5234、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】もご参照下さい。

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