エアートランポリン:エアートランポリンで体のあらゆる部分を使い楽しく跳躍することで巧緻性を育て、基礎体力を身につけます。

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■スポーツテラス・ガーヤ
上町駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-4-1 B1
TEL:03-5426-5234

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エアートランポリン

ぴょんぴょん楽しく跳ねながら、体のあらゆる部分を使い跳躍することで様々なスポーツに応用できるバランス感覚や、基礎体力を身につけます。

トランポリンは床と違い、足での跳躍だけでなく、背、腹、お尻など体のあらゆる部位を使いジャンプをします。
ぴょんぴょんと楽しく弾みながら、体幹を鍛えバランス力を育てることができます。長い滞空時間を利用して空中感覚を養うことができるので、様々なスポーツに応用できます。

  • 対象:3歳・年少・年中・年長・小学生
  • 開催曜日:火・土曜日
  • スタジオ:上町駅前スタジオ
    東急世田谷線「上町駅」徒歩1分
    世田谷区世田谷3-4-1 B1 
    TEL:03-5426-5234

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レッスン概要

レッスン名 概要
幼児クラス 子供は嬉しいとおもわずジャンプをしてしまいます。トランポリンはその喜びの表現のジャンプが運動となっています。
運動が苦手でも無理なく楽しく続けることができます。練習しながら繰り返し行うジャンプは想像以上に心肺力を使い基礎体力の強化に繋がります。
小学生クラス トランポリンの特徴は足以外の体の部分でジャンプができること。練習では背、腹、お尻などでジャンプをします。
体の中心部分でジャンプすることにより体幹力が強化されます。また不慣れな動きを繰り返し練習することにより巧緻性も身につきます。
さらに、様々な姿勢でジャンプすることで空中感覚が育ち、他のスポーツへの応用も期待できます。

エアートランポリン・クラスの流れ

■幼児クラス(45分)の流れ
0分 集合・あいさつ・準備体操
10分 柔軟体操、体つくり
20分 トランポリン移動しながらの基礎運動
30分 トランポリンその場での跳躍と連続種目
45分 今日の練習の振り返り・あいさつ

■小学生クラス(60分)の流れ
0分 集合・あいさつ・準備体操
10分 柔軟体操
15分 筋力トレーニング(腹筋、背筋など)・サーキットトレーニング
25分 トランポリン移動しながらの基礎運動
40分 トランポリンその場での跳躍と連続種目
60分 集合・あいさつ

タイムスケジュール

火曜日 土曜日
未就・年少
14:45〜15:30
年中・年長
15:45〜16:30
小1〜小6
16:45〜17:45
年中・年長
16:45〜17:30
小1〜小6
17:30〜18:30
田中彩乃 内田悠子

料金プラン

■キッズ正会員

通いのお子様を対象にしたプランとなります。

体験レッスン 無料
※複数レッスン希望の場合は、2レッスン目から1回¥1,000
入会金 ¥5,400
事務手数料 ¥3,240
スポーツ安全保険 ¥850
(3月31日まで有効)
お預かりサービス
(オプション)
¥5,665/10回チケット
※火曜日の小学生のみご利用頂けます。
ご自宅送りサービス
(オプション)
¥2,060/月
※火曜日の小学生のみご利用頂けます。
レッスン 時間 レッスン数 月会費
3歳・年少 60分 年44回 ¥5,974
年中・年長 60分 年44回 ¥5,974
小学生 60分 年44回 ¥6,386
  • レッスンは、母子分離となります。体験時やお子様が離れられない場合を除き、各レッスンとも残り10分からのご見学となります。
  • 幼児レッスンのみキッズルームにてレッスンの様子をモニターでご覧いただけます。
  • オプションの「お預かりサービス」「ご自宅送りサービス」は火曜日の小学生のみご利用頂けます。

スポーツ学童保育会員

クラスを毎週固定してのご利用となります(平日開講のクラスのみご利用頂けるプランとなります)。

体験レッスン 無料
※複数レッスン希望の場合は、2レッスン目から1回¥1,000
入会金 ¥5,400
事務手数料 ¥3,240
スポーツ安全保険 ¥850
(3月31日まで有効)
お預かりサービス
(オプション)
¥5,665/10回チケット
※火曜日の小学生のみご利用頂けます。
レッスン レッスン数 月会費
3歳・年少 年44回 ¥9,270
年中・年長 年44回 ¥18,040
小学生 年44回 ¥26,810
  • 月会費には、学校までのお迎え+レッスン+お水+ご自宅までのお送りが含まれます。
  • 直接お迎えに来て頂くことも可能です。その場合は事前にご連絡下さい。
  • オプションの「お預かりサービス」は火曜日の小学生のみご利用頂けます。

体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。

お問合せは、電話:03-5426-5234(上町駅前スタジオ)/03-6413-5112(世田谷駅前スタジオ)、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】【フェイスブック】もご参照下さい。

tel:03-5426-5234
tel:03-6413-5112
お問い合わせフォーム
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