AYANO
■レッスン
骨盤コンディショニングピラティス
・木曜日11:00~12:00
■メッセージ
自分の身体をどんどん好きになってもらえるように
自分自身の身体を知ることが身体を変える第一歩です。
私も昔はただ何となく動画を見ながらどこに効いているのかもわからずただひたすらピラティスやヨガをしていた時期がありました。
でもそれでは自分の身体は決して変わりません。
自分の身体が今どんな状況にあるのか。そしてこれからどんな風に変わりたいのか。
まずはそこから一緒に見つけて行きましょう!
自分自身の身体に興味を持ち、そしてどんどん好きになってもらえるように。そんなお手伝いが出来ればと思っています。
■資格
- IHTA認定ピラティスインストラクター
- IHTA 認定ヨガインストラクター1級
- IHTA 認定マタニティヨガインストラクター
- 全米ヨガアライアンス200時間修了
- 腸活体質改善プランナー2級
- 中学校・高等学校教論第一種(保健体育)
■経歴
- 日本体育大学卒業
- YMCメディカルトレナースクール卒業
- 国際ヨガデー関西2018年講師出演
体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。
お問合せは、電話:03-5426-5234、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】もご参照下さい。