キッズ・ジュニアレッスン:ダンス、チアリーディング、トランポリンなどキッズ・ジュニア(幼児・小学生・中学生)向けのオンラインレッスンです。

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オンラインフィットネススタジオ

ダンス・トランポリン・チアリーディング等、GAYAの人気インストラクターによる、おうちで楽しくカラダを動かせるオンラインのキッズ・ジュニア向けスポーツレッスン! 対象は幼児・小学生・中学生です。

*全てのレッスンで、スマートフォン·タブレット·カメラ付パソコン等のデバイスが必要となります。
*ケガの防止のため、保護者の方の目の届く場所でお楽しみください。

ダンス系レッスン
トランポリン
チアリーディングトランポリン

ダンス系レッスン

【おうちで】
Jazz HipHop
~ジャズストレッチ~

対象:幼児(年中)〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:梶 恵

梶 恵梶 恵

ジャズダンスの動きの基本となる要素を取り入れながら、リズムに合わせて身体をほぐしていきます。柔軟性をアップさせるコツや、踊りに必要な手先足先の使い方をゆっくりレクチャーいたします。
最初に動きのあるエクササイズで身体をあたためたら、マットストレッチで身体を伸ばしていきますので、
ダンス初心者の方でも安心して受講いただけます。

【おうちで】
Jazz HipHop
~ジャズダンス~

対象:幼児(年中)〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:梶 恵

梶 恵梶 恵

振り付けメインのクラスです。しなやかな動きから、パワフルな動きまで、様々な動きの組み合わせが楽しめzzます。
毎回少しずつ振り付けを覚えていきながら、長めの振り付けを完成させていきましょう。ジャンプや、ターンなどのあまり大きく移動する動きは取り入れず、ポーズを取るように流れていく振付をレクチャーいたしますので、お家の中でも気にすることなく楽しく受講いただけます。

【おうちで】
あの人気振付
ダンスを踊ってみよう!

対象:小学生〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:TAKA

TAKATAKA

あの有名アーティストやダンスグループなどなど。一度は見た事がある振付ダンスをオンラインレッスンを通じてレクチャーします。全くダンスを踊った事が無い人も経験者も楽しめる事間違いなし!!
様々なアーティストの振付ダンスをマスターしよう!

【おうちで】
HipHopダンス
~ベーシック~

対象:幼児(年中)〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:高井彩加

高井彩加高井彩加

ヒップホップやポップスの曲を使いながら体でリズムを取ったり、簡単なステップを通してダンスの基礎を学びます。おうちでもできる体力作りゲームをしたり、自宅で楽しくダンスしましょう!
オンライン上から先生が話しかけてくるかも?!実際のスタジオの明るい雰囲気を保つために声かけを続けながら、ダンスを通してやりとりを進めていきます。

【おうちで】
HipHopダンス
~アドバンス~

対象:幼児(年中)〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:高井彩加

高井彩加高井彩加

おうちでもカッコよく踊れるように、ヒップホップやハウスダンス、ロッキングなど様々なストリートダンスで出てくる難しいステップにチャレンジしてみましょう。
自宅でワンランクアップ!ダンス上達のチャンスです。オンライン上でもやりがいのあるクールなステップ、振付を進めていきます。先生が仲間とのやりとりを誘導し、自身もダンスを発信することで自信をつけられます。

【おうちで】
チアダンス
~ビギナー~

対象:幼児(年中)〜小学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:三輪真弓、三上夏菜子

三輪真弓三輪真弓三上夏菜子三上夏菜子

チアダンスは、チアリーディングのダンスの部分に特化した競技です。まずはチアダンスに必要な柔軟性を養うために、お家でできる簡単なストレッチから行っていきます。簡単なバレエ基礎、ステップ、腕の形や名前からレクチャーしていくので、チアダンス未経験者の方も受講していただけます。身体を大きく動かして楽しく踊りましょう。

【おうちで】
チアダンス
~ベーシック~

対象:幼児(年中)〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:三輪真弓、三上夏菜子

三輪真弓三輪真弓三上夏菜子三上夏菜子

ストレッチやステップに加えて、ダンスを踊る上で必要なリズムトレーニングや筋力トレーニングも行なっていきます。
ビギナークラスよりもレベルアップしたバレエ基礎や振り付け、ジャンプ・ターンなどの技の練習も行っていきます。

【おうちで】
チアダンス
~アドバンス~

対象:小学生〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:三輪真弓、三上夏菜子

三輪真弓三輪真弓三上夏菜子三上夏菜子

振り付けメインのクラスになります。バレエの基礎やリズムトレーニングを重点に置き、アイソレーションを使ってジャズダンスやヒップホップの要素も取り入れた踊りを踊れるようにレッスンしていきます。
技の練習も同時に行い、更なるレベルアップを目指します。

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チアリーディング

【おうちで】
トランポリン
~ビギナー
ミニトランポリン

対象:幼児(年少)〜小学生
必要な物:ご自宅用のミニトランポリン(必須)・動きやすい服装・飲み物
インストラクター:内田悠子

内田悠子内田悠子

ストレッチや真っ直ぐジャンプ、グーパージャンプなどの基礎の動きからひとつひとつ丁寧に説明しながら、練習をすすめていきます。
そして、その動きを組み合わせた連続運動へと発展させ、連続して行うことにより自宅でも充分に運動不足を解消することができます。
レッスンの最後では、ジャンプを使ったゲームなど、初心者の方でも楽しく安心して受講していただけるクラスです。
※トランポリンからの落下の危険性もある為、特に小さなお子様に関しては、保護者の方は、お子様から目を離さないよう近くにいるようにお願いいたします。

【おうちで】
トランポリン
~ベーシック~
ミニトランポリン

対象:幼児(年中)〜小学生
必要な物:ご自宅用のミニトランポリン(必須)・動きやすい服装・飲み物
インストラクター:内田悠子

内田悠子内田悠子

ビギナークラスの真っ直ぐジャンプやグーパージャンプのような基本的な動きに加え、そこから発展したサイドキックやフロントキックの練習、そしてそれに手の動きをミックスし、より複雑な動きに挑戦して行きます。そしてそれらをリズム良く連続して行い、ダンスのように楽しく体力づくりをしていきます。
また膝を使った上手な着地の練習や、競技トランポリンでも行うような少し跳躍力が必要とされる技の練習もしていきます。
※トランポリンからの落下の危険性もある為、特に小さなお子様に関しては、保護者の方は、お子様から目を離さないよう近くにいるようにお願いいたします。

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チアリーディング

【おうちで】
チアリーディング
~ビギナー

対象:幼児(年中)〜小学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:齊藤育恵

齊藤育恵齊藤育恵

チアスピリットである【元気・勇気・笑顔】をモットーに、チアリーディングの基礎となる柔軟性、リズム感をやしないます。
ダンスに使うステップやモーション、キック、ジャンプなどを学び、楽しく体を動かします。

【おうちで】
チアリーディング
~ベーシック~

対象:幼児(年中)〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:齊藤育恵

齊藤育恵齊藤育恵

ストレッチ、柔軟体操に加えて、キックやジャンプに役立つ筋力トレーニングを行います。
また、バランス感覚をやしなうために、椅子や壁を使用したバーレッスンにも取り組みます。
ビギナークラスより難しいステップの入ったダンスにも取り組みます。

【おうちで】
チアリーディング
~アドバンス~

対象:小学生〜中学生
必要な物:動きやすい服装・飲み物
インストラクター:齊藤育恵

齊藤育恵齊藤育恵

チアリーディングの要素である、ダンス、モーション、キック、ジャンプ、バランスのスキルを更にブラッシュアップします。
筋力トレーニングに加え、体幹トレーニングにも取り組みます。ダンスは社団法人日本チアリーディング協会が開催している講習会で紹介されたものを練習していきます。

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