インストラクター紹介 SACHIKO:マタニティヨガ/産後リカバリーヨガ 担当

Studio program

体験・見学常時受付中 お気軽にお越し下さい

■スポーツテラス・ガーヤ
上町駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-4-1 B1
TEL:03-5426-5234

世田谷駅前スタジオ
世田谷区世田谷3-16-2
TEL:03-6413-5112

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ガーヤは『東京ヴェルディ1969』の公式サポーティングパートナーです。

インストラクター紹介

SACHIKO

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■レッスン
産後リカバリーヨガ

木曜11:00~12:00

リラックスヨガ 
マタニティレッスン
・木曜日12:30〜13:30
※マタニティの方と一緒のレッスンとなります。

ハタヨガ
・木曜日9:30〜10:30
※ハタヨガは「遠山さやか」の代行として2019年1月まで担当します。

カラダとココロの繋がりを感じながら自分自身を見つめる時間

日々の暮らしの中で、ホッと一息つけるような時間をつくってもらいたい。
気づかぬうちに凝り固まってしまっているカラダやココロをヨガの呼吸とアーサナによって解きほぐしていきましょう。
スタジオから一歩外へ出る際にはキラキラ輝けるようにサポートをします。

■資格/経歴

  • 全米ヨガアライアンス認定イシュタヨガインストラクター
  • 内閣府認証NPOローハスクラブ認定ベビーヨガインストラクター
  • 骨盤調整ヨガインストラクター講師養成プログラム修了
  • BYA認定 RODY YOGAインストラクター
  • BYA認定 ベビーヨガセラピーインストラクター
  • シニアヨガ講師養成講座修了
  • マタニティヨガ講師養成講座修了
  • ハグモミさん養成講座修了

体験・見学は常時受け付けております。お気軽に体験にお越し下さい。なお、体験には事前予約が必要です。【体験申込フォーム】からご予約をお願いいたします。

お問合せは、電話:03-5426-5234、もしくは【お問合せフォーム】をご利用下さい。どんなことでもお気軽にお問合せ下さい。【よくあるご質問】【フェイスブック】もご参照下さい。

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